Fjern ure, ringe og andre smykker før træningen starter. Sørg for at derhjemme klipper dine negle på hænder og fødder
Hold altid dig selv og din gi ren og for lugtgener
vær forsigtig med din træningspartner og afpas dine teknikker efter dennes erfaringer og kundskaber
[...]
Tal med os inden du bestiller din gi og udstyr! det kan være uoverskueligt at bestille online første gang med både størrelse og hvilken type våben, vi anbefaler
Hold humøret oppe! vi er bare glade for at se dig. selvom det kan virke lidt uoverskueligt til at begynde med, så har vi allesammen været der (eller er der fortsat!)
Mandag: 19.30-21.00
onsdag: 19:30-21.0
